{"id":7880,"date":"2020-03-23T08:12:06","date_gmt":"2020-03-23T08:12:06","guid":{"rendered":"http:\/\/kristiinetk.ee\/?p=7880"},"modified":"2020-03-23T08:12:06","modified_gmt":"2020-03-23T08:12:06","slug":"online-noorsootoo-paevik-20-03-22-03","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/online-noorsootoo-paevik-20-03-22-03\/","title":{"rendered":"Online noorsoot\u00f6\u00f6 p\u00e4evik 20.03 & 22.03"},"content":{"rendered":"

Kristiine noortekeskuse maja on alates 16. m\u00e4rtsist suletud ning oleme kolinud oma tegevustega meie sotsiaalmeedia kanalitesse Facebooki: Kristiine noortekeskus<\/a><\/strong> ja Instagrami: @kristiinenoortekas<\/a><\/strong><\/p>\n

Reedest p\u00e4eva alustasime sellega, et proovisime ise j\u00e4rgi meie esimese trennivideo ja kutsusime noori \u00fclesse meile oma parimaid TikTok videosid saatma – auhinnaks blokk limonaadi, v\u00f5itja selgub esmasp\u00e4eval, 23.03.<\/p>\n

Lisaks toimetas meie noorsoot\u00f6\u00f6taja Avely noortekeskuses ning koristas \u00e4ra laoruumi, mis ammu korrastamist ootas. Neid tegevusi saate vaadata meie Instagrami kontolt @kristiinenoortekas<\/a><\/strong> j\u00e4relvaadatavate Story’de alt nimega 20.03.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Facebookis toimetas reedel peamiselt noorsoot\u00f6\u00f6taja Erko, kes viis ellu v\u00e4ljakutse, mille noored talle valinud olid, seda n\u00e4eb SIIT!<\/a> <\/strong>– M\u00e4ngi piljardit selleks mitte etten\u00e4htud vahenditega.<\/p>\n

Seej\u00e4rel esitas Erko v\u00e4ljakutse k\u00f5igile meie lehe vaatajatele ja noortele:<\/p>\n

V\u00e4ljakutsel osalemiseks pead valima viiest harjutusest v\u00e4hemalt 3 t\u00fckki (v\u00f5ib ka k\u00f5ik viis). Filmi \u00fclesse, kuidas sa neid harjutusi teed ja saada meile (l\u00e4bi FB, Insta v\u00f5i E-mailiga). K\u00f5igi osalejate vahel loositakse v\u00e4lja\u00a0auhid, mille saad k\u00e4tte, kui noortekeskus taas avatud. Harjutused, mille vahelt valida on j\u00e4rgmised:
\nK\u00e4ttek\u00f5verdused (miinimum 10 t\u00fckki)
\nIstesse t\u00f5us (miinimum 10 t\u00fckki)
\nSeljalihaste harjutus (miinimum 10 t\u00fckki)
\nPlank (miinimum 30 sekundit)
\nJalgadega k\u00e4\u00e4ride tegemine. K\u00f5hulihased (miinimum 10 t\u00fckki)
\nVaata t\u00e4psemalt live salvestusest – mida n\u00e4ed SIIT!<\/a><\/strong>
\nEnne harjutusi tee ka soojendus. Vaata meie soojenduse videot SIIT!<\/a><\/strong><\/p>\n

Internetis levib pilt, kuidas Koroona viirus levib, Erko tegi ise katse l\u00e4bi ja seda n\u00e4eb SIIT!<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Meie v\u00e4lisvabatahtlik Peter \u00f5petas l\u00e4bi video, kuidas saksa keeles erinevates olukordades ja p\u00e4eva jooksul tervitada, selle videoga saad tutvuda SIIN!<\/a><\/strong><\/p>\n

Tallinna noortekeskustel toimus ka reedel virtuaalne koosolek, kus arutasime, kuidas kellelgi l\u00e4inud on ja jagasime erinevaid kogemusi virtuaalsetest keskkondadest. K\u00f5igil usinalt t\u00f6\u00f6 k\u00e4ib ning soovitame silma peal hoida k\u00f5igil Tallinna noortekeskustel, nende kanalite kohta saab rohkem infot SIIT!<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

22.03<\/p>\n

Avely oli meil sellel n\u00e4dalavahetusel eriti tubli ja v\u00f5ttis k\u00e4tte ning k\u00e4is noortekeskuses klubiruumi v\u00e4rvimas, tema toimetustega saab tutvuda meie Instagrami kontol @kristiinenoortekas<\/a><\/strong> Story’de highlightside alt 22.03<\/p>\n

Ja siin enne ja p\u00e4rast pildid:<\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n

\nhttp:\/\/kristiinetk.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/video-1584817543.mp4<\/a><\/video><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kristiine noortekeskuse maja on alates 16. m\u00e4rtsist suletud ning oleme kolinud oma tegevustega meie sotsiaalmeedia kanalitesse Facebooki: Kristiine noortekeskus ja Instagrami: @kristiinenoortekas Reedest p\u00e4eva alustasime sellega, et proovisime ise j\u00e4rgi meie esimese trennivideo ja kutsusime noori \u00fclesse meile oma parimaid TikTok videosid saatma – auhinnaks blokk limonaadi, v\u00f5itja selgub esmasp\u00e4eval, 23.03. Lisaks toimetas meie noorsoot\u00f6\u00f6taja … Read more ><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-7880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noortekeskus"],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kristiinetk.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/90432518_653555958553780_6175213053731143680_n.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7TB5s-236","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7880"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7880"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7886,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7880\/revisions\/7886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kristiinetk.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}